Hypnotherapy

Liệu pháp thôi miên là một cách hiệu quả để hỗ trợ mọi người thực hiện những thay đổi cần thiết trong cuộc sống. Thôi miên tạo ra trạng thái tập trung nội tâm thoải mái và tập trung chú ý, nuôi dưỡng các quyết định từ trạng thái tỉnh táo và sáng suốt, trong sự an toàn và thoải mái của một buổi trị liệu thôi miên. Thôi miên cũng được ghi nhận là một cách để giúp giảm đau và lo lắng, cũng như để cai thuốc lá và giảm cân.

Tự thôi miên là một kỹ năng tự trao quyền được sử dụng để giảm đau mãn tính, cải thiện giấc ngủ và / hoặc giảm bớt một số triệu chứng của lo âu hoặc trầm cảm.