Sức khỏe và Thể hình - Sự dẻo dai, Thể dục dụng cụ và Thể dục nhịp điệu

Tìm hiểu cách các bài tập linh hoạt, thể dục dụng cụ và plyometric được sử dụng để phát triển sức mạnh, sức mạnh và sức bền của cơ. Trong khóa học trực tuyến miễn phí này, bạn sẽ tìm hiểu cách các bài tập kéo giãn, thể dục dụng cụ và plyometric sẽ cải thiện đáng kể thể lực của bạn, cũng như cách thực hiện một loạt các bài tập điều hòa một cách an toàn. Khóa học cũng cung cấp một loạt các bài tập luyện để bạn thực hành. Tình trạng béo phì gia tăng và lối sống ít vận động là mối quan tâm chính của nhiều người, vì vậy hãy bắt đầu khóa học ngay hôm nay và bắt đầu tập thể dục để cải thiện sức khỏe và tinh thần của bạn.

Khóa học trực tuyến miễn phí này bao gồm:

• 1,5-3 giờ học
• Chứng nhận CPD
• Đánh giá cuối cùng

Giấy chứng nhận Alison

Tất cả các khóa học của Alison đều miễn phí để đăng ký học và hoàn thành. Để hoàn thành khóa học cấp chứng chỉ này và trở thành Người tốt nghiệp Alison, bạn phải đạt 80% trở lên trong mỗi bài đánh giá khóa học. Sau khi hoàn thành khóa học cấp chứng chỉ này, bạn có tùy chọn để có được chứng chỉ chính thức , đây là một cách tuyệt vời để chia thành tích của bạn với thế giới.

Chứng chỉ Alison của bạn là:

• Lý tưởng để chia sẻ với các nhà tuyển dụng tiềm năng
• Thích hợp cho CV, hồ sơ truyền thông xã hội chuyên nghiệp và đơn xin việc của bạn.
• Một dấu hiệu cho thấy sự cam kết của bạn trong việc liên tục học hỏi, nâng cao kỹ năng & đạt được kết quả cao.
• Đây là động lực để bạn tiếp tục nâng cao năng lực bản thân thông qua việc học tập suốt đời.

Alison cung cấp 3 loại chứng chỉ cho các khóa chứng chỉ đã hoàn thành:

• Chứng chỉ kỹ thuật số : chứng chỉ có thể tải xuống ở định dạng PDF và có sẵn ngay cho bạn khi bạn hoàn tất giao dịch mua.
• chứng chỉ : phiên bản vật lý của chứng chỉ có nhãn hiệu chính thức và được đánh dấu an ninh của bạn
• Chứng chỉ đóng khung : phiên bản vật lý của chứng chỉ có đóng an ninh và thương hiệu chính thức của bạn trong một khung thời trang.

Hoàn thành khóa học được CPD công nhận này & nhận bằng của bạn !

Chứng nhận kỹ năng của bạn

Bằng/Chứng chỉ Alison được CPD công nhận chứng nhận các kỹ năng bạn đã học

Đứng ra khỏi đám đông

Thêm chứng chỉ Alison vào sơ yếu lý lịch của bạn và luôn dẫn đầu đối thủ cạnh tranh

Tiến bộ trong sự nghiệp

Chia sẻ Chứng nhận Alison của bạn với các nhà tuyển dụng tiềm năng để thể hiện kỹ năng và khả năng của bạn