Bài tập Đơn thuốc để Phòng ngừa và Điều trị Bệnh - Trinity College Dublin

Khám phá cách tập thể dục có thể giúp ích cho bệnh nhân, bao gồm cả những người mắc bệnh tim mạch, các vấn đề sức khỏe tâm thần và ung thư.

Khám phá lý do tại sao tập thể dục lại quan trọng trong việc điều trị và ngăn ngừa bệnh tật

Trong những năm gần đây, lợi ích sức khỏe đầy đủ của việc tập thể dục đã trở nên phổ biến. Nhận thức trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe về tập thể dục và việc kê đơn như một phương pháp điều trị cũng đã thay đổi đáng kể.

Trong khóa học này từ Trinity College Dublin, bạn sẽ khám phá sự phát triển của đơn thuốc tập thể dục. Bạn sẽ tìm hiểu về vai trò của tập thể dục trong việc điều trị nhiều loại quần thể lâm sàng bao gồm những người mắc bệnh tim mạch, bệnh nhi và ung thư.

Bạn cũng sẽ xem xét mối liên hệ giữa tập thể dục và cải thiện sức khỏe tâm thần.

Bạn sẽ bao gồm những chủ đề nào?

Hơn hai tuần khám phá những lợi ích của việc tập thể dục trong việc ngăn ngừa và điều trị bệnh tật, đồng thời nâng cao niềm tin của bạn vào việc kê đơn tập thể dục như một phương pháp điều trị.

• Tuần 1: Khám phá nghiên cứu về lợi ích của hoạt động thể chất; bằng chứng đã cung cấp thông tin hướng dẫn kê đơn tập thể dục và cân nhắc an toàn.
  
• Tuần 2: Tìm hiểu cách thích ứng sinh lý với tập thể dục giúp cải thiện kết quả sức khỏe và bằng chứng hỗ trợ việc kê đơn tập thể dục ở một số quần thể lâm sàng phổ biến.

Khi nào bạn muốn bắt đầu?

Hầu hết các khóa học FutureLearn chạy nhiều lần. Mỗi lần chạy của một khóa học đều có ngày bắt đầu đã định nhưng bạn có thể tham gia và hoàn thành khóa học sau khi bắt đầu.

• Sẵn ngay bây giờ

Bạn sẽ đạt được những gì?

Vào cuối khóa học, bạn sẽ có thể:

• Xác định các công cụ đo lường hoạt động thể chất cơ bản - máy đo nhịp tim, máy đo gia tốc, máy đo bước chân và bảng câu hỏi.
• Tóm tắt lịch sử của các hướng dẫn kê đơn tập thể dục.
• Xác định lợi ích của tập thể dục đối với sức khỏe não bộ, hệ thống cơ xương, bệnh tim mạch, tiểu đường loại 2 và COPD.
• Đánh giá cao sự tương tác phức tạp giữa tập thể dục, hoạt động thể chất và hệ thống miễn dịch, đặc biệt là tác dụng chống viêm của tập thể dục.
• Mô tả cách các hướng dẫn kê đơn tập thể dục có thể được điều chỉnh cho các đối tượng trẻ em lâm sàng.
• Thể hiện nhận thức về các bằng chứng hỗ trợ tập thể dục như một công cụ điều trị cho các đối tượng lâm sàng khác nhau bao gồm những người bị viêm xương khớp, tiểu đường loại 2 và các bệnh mãn tính khác.
• Suy ngẫm về kinh nghiệm kê đơn tập thể dục, hướng dẫn hoạt động thể chất và an toàn khi tập luyện theo đơn.
• Mô tả các phản ứng của tim mạch và hô hấp khi tập thể dục cấp tính và mãn tính.
• Đánh giá nghiêm túc các hướng dẫn hoạt động thể chất hiện hành.
• Mô tả cách đo lường một cách khách quan về thể chất và sức mạnh - bài kiểm tra đi bộ sáu phút và sử dụng lực kế cầm tay.
• Mô tả cách các hướng dẫn kê đơn tập thể dục có thể được điều chỉnh cho những người lớn tuổi.

khoa học nay danh cho ai?

Khóa học này được thiết kế cho các chuyên gia chăm sóc sức khỏe, những người muốn mở rộng sự hiểu biết của họ về đơn thuốc tập thể dục và hoạt động thể chất như một công cụ để ngăn ngừa và điều trị bệnh tật.

Không yêu cầu kinh nghiệm hoặc bằng cấp trước đây.

Bạn sẽ học với ai?

Ai đã phát triển khóa học?

Trinity College Dublin

Được thành lập vào năm 1592, Trinity College Dublin là trường đại học được xếp hạng cao nhất Ireland. Nó thúc đẩy một môi trường đa dạng, liên ngành để nuôi dưỡng các nghiên cứu, đổi mới và sáng tạo mang tính đột phá.

Tham gia khóa học này